Kitty老师：怕，就会输一辈子！

纽约客Kitty老师

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今天特别想给大家熬碗鸡汤，主要起因是近几天我听到太多人跟我交流的时候，特别喜欢这样表达：

Kitty老师，我特别想在家给孩子英语启蒙，但我怕自己水平太差，影响孩子；
Kitty 老师，我的发音不准，我怕给孩子造成不好的影响；
Kitty 老师，我事情太多了，我怕跟不上学堂的进度......

近期事情比较多，我们老师在接到任务以后也会下意识的表达：我怕时间来不及，完成的不够好......


很多人没有意识到，这种表达习惯其实特别容易让一个人变得畏首畏尾，而且做事情特别习惯给自己找借口。当一件事情没有完成好的时候，这种思维习惯会让你下意识地去寻找各种借口为自己开脱，并寻求安全感，而不是引导你去积极地想办法解决问题。

一个人的语言会不停地塑造一个人的思维习惯和行动方式，如果你很喜欢用这样的句式说话：“我很想.......但是我怕.....。”时间久了，你内心的恐惧肯定会占据上风，最后为了让自己舒服和好过一点，你慢慢就习惯给自己找越来越多的借口去解释你为什么没实现你的想法。大家可以反思一下自己这种表达习惯，建议大家换个说法：“我很想.......我怎么才可以做到？”


“我很想在家给孩子启蒙英语，我感觉自己水平有点差，我怎么才能做到呢？”

“我很想跟上学习进度，就是时间有点多，我怎么安排才能更合理呢？”

“我很想给孩子念英文故事，和他日常对话，就是发音不准，我怎么才能很好的引导孩子呢？”

“我很想特别好的完成这件事情，在时间有限的情况下，我怎么安排才能做到让自己满意呢？”

这种思维习惯很类似设计思维里面去寻找“HMW Questions”，也就是“How Might We问题”，“我们如何才能_____?" 在做设计思维工作坊的过程中，每次都有很深的体会，如果你能很清晰地提炼出自己面临的问题，并且提出的问题足够恰当、准确、积极并有使命感，你是很容易和团队一起寻找到问题的解决方案的。很多时候，答案会隐藏在一个好问题之中。所以，学会正确、恰当的提问题，实际上是一项非常重要的技能。

在个人身上，其实是同样的道理。当大家把思维调整成积极的思考模式，你肯定会很积极地去寻求解决问题的方案。而不是边叹息、边找借口，然后想做的事情一件也没完成。这岂不是人生最大的遗憾？

其实孩子们的很多问题也是源于此。有相当一部分孩子面对挫折和困难犹豫不前，害怕、逃跑，很多时候和我们的养育方式以及日常生活给孩子的思维灌输有关。

举最简单的例子，孩子们小时候都有搭积木的经历，而且特别喜欢越搭越高。不同性格孩子的表现是不一样的。在大人完全不做干涉的情况下，有些孩子会不做考虑的直接放最后一块积木，高楼一下倒塌了，他很开心，哈哈大笑，然后重新开始第二次的搭建；有些孩子比较谨慎一些，他特别害怕高楼会倒塌，然后极其小心翼翼的放最后一块积木，高楼倒塌掉，他可能会很伤心，然后就不愿意再继续玩了。

我儿子属于第二种孩子。他从小就特别敏感、胆小，从玩积木就已经展露无遗了。这种孩子有点完美型的性格倾向，特别关注细节，不太敢于尝试。我发现后就经常抽时间和他一起搭积木，每次他越放越高的时候，就开始变得越来越胆怯，他非常害怕积木倒塌，怕自己完成不好。每当这个时候，我会毫不犹豫的把他想搭的那块积木迅速放上去，结果有两种，一是非常顺利，高楼依旧是很稳当的屹立着，这时候他会很高兴，我也会告诉他，“你看没什么可怕的，直接放就是了”；第二种当然是高楼瞬间就倒塌了。最初这种情况发生，他肯定是大哭大闹的。我会不管他，自己大声说，“倒就倒呗，有什么了不起的，我还能搭个更好的，没什么好怕的！”然后就自己从头开始搭建。慢慢地，他就不再哭了，后来自己弄塌以后，也会学我说，“有什么好怕的，我重新搭一个就是了。”我发现这种引导，让他性格天性里的胆怯在慢慢消失。虽然现在依旧还是比较谨慎、敏感的性格，但已经进步太多了。


但我观察到的更多的情景是，当孩子们勇敢尝试的时候，经常会受到大人的呵斥和打断。比如同样是玩积木，孩子姥姥经常在孩子要完成作品的时候，会很紧张的提醒，“小心！千万别弄塌了！”或者孩子真的弄塌了，姥姥会抱怨，“看吧！太笨了！我都提醒你了，不听！弄塌了吧？”因为这个，我经常给孩子姥姥洗脑。这种说教是没用的，而且会让孩子越来越胆小，越来越没自信，这种表达方式是一定要改掉的！孩子姥姥习惯了通过刻薄、打击以及负面的语言表达方式跟孩子沟通，我从小就是深受其害啊。

我妈帮忙看孩子的时候，我对她进行了持续的沟通和洗脑工程，反复告诉她这样表达方式是不恰当的，必须要改！老话说，积口德，说好话，有好运，一定要改！我忽悠我妈，你注意说话方式，没事多说好话，说正面的话，你肯定走运出门捡钱！说多了，她的确注意了很多，她的变化和进步也很大，感觉状态的确是越来越好了。

其实很多时候存在我们内心深处的负面情绪以及思维，如果你没有自我反思的习惯，你是很难发现的。而且会任由这种思绪蔓延，并最终控制你。有不少人总觉得自己一直郁郁不得志，做事不顺畅，觉得全世界都亏待了自己，其实大部分的根源都在自己身上。而一个人的表达方式很多时候就是他本身思维方式的外显。你的语言和思维习惯是互相作用、互相影响的，破除掉一些负面的表达习惯，你的生活质量会立即提升很多。

很多时候，尤其是我们面临选择的时候，你怎么选择都可能是正确的，真正的错误其实是害怕、担心、恐惧以及犹豫不决！

其实每个人都有能力实现并创造自己想要的人生，但“怕“的习惯会让你总是求而不得，可能真的会输掉一辈子！