（家长必看）孩子良好的习惯是这样养成的...
文章转自宏远时代微信公众号(ID：hysd111)，宏远时代，一个分享育儿和体育的公众号。
培养孩子良好的生活习惯，将影响孩子未来的一生。孩子的全面发展主要分为健康的心灵和体魄，只有养成良好的生活习惯才能促进儿童身心的健康成长。那么怎样做才能给“顽皮”的孩子养成良好的习惯?
01、培养良好的饮食卫生
对于儿童而言，健康的第一步主要取决于从小养成良好的饮食、进餐习惯。首先，保持幼儿良好的食欲，形成与此相应的饮食卫生习惯和规则。
02、培养均衡膳食
学会善于发现孩子的不同，并采取有趣的方式来引导，使孩子均衡饮食，从而来纠正幼儿的偏食、挑食及不良的进餐习惯，从小养成自觉良好的进餐习惯。
03、放开手，让孩子自己学会自理
良好生活习惯的培养要结合日常生活进行。从培养孩子生活自理能力入手，进行养成教育。要帮助孩子形成良好的作息规律，尽量让让孩子自己动手，自己的事情自己做，自己穿衣、穿鞋，自己叠衣服，养成整洁、卫生、规律的生活习惯。
04、培养团队精神
培养孩子的团队合作精神尤为重要，当今社会的发展日新月异，竞争日益激烈，良好的团队合作精神能使孩子学会尊重他人，与人热诚相处的能力。
良好的生活习惯养成需要反复练习，练习的越多，动作和习惯就越巩固。给孩子自理的空间，要让孩子在日常生活中，通过进餐、睡眠、梳洗、生活自理等方面掌握基本的生活技能，慢形成健康的生活行为方式，并在日常生活中不断练习、强化，使之成为孩子的一种自然而然的自觉行动。
良好的生活习惯，不仅对孩子即将开始的学校学习有很大的帮助，就是对孩子的一生身体健康，事业成功，生活幸福也是具有积极意义的。
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